Massagepraxis  &  Bodytherapeut   Arndt
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Nordic-Walking Kurse

Nordic-Walking ist in mehrfacher Hinsicht eine geeignete Sportart im Physiotherapie - und Rehabilitationsbereich,da man den Körper entlastet und die Bewegungsabläufe tranieren kann.

Gerade im Bereich des Laufens gibt es viele Anwendungsmöglichenkeiten,da man das Gewicht besser verteilt und das Gleichgewicht erhöht wird.Im Bereich der Rehabilitation von Wirbelsäule,Hüfte,Knie und Fuß ist Nordic - Walking der ideale Wiedereinstieg in den Sport.

Die Stöcke erlauben eine individuelle Dosierung der Belastung und ermöglichen eine frühe Wiederaufnahme des Trainings.

 

Kurse und Preise

Schnupperstunde,inkl.Stöcke:        15,00 €

Grundkurs,inkl.Stöcke, 6 x 60 min. 60,00 €

Termine nach Vereinbarung und auch Einzelstunden.

 

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